| joan's profile黃喬安PhotosBlogLists | Help |
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May 09 瑜伽初體驗最近流行什麼運動,我想應該就是最熱門的瑜伽了吧。
一家一家的瑜伽館開幕,一間一間的瑜伽教室成立。
前一陣子開始有想學瑜伽的衝動,就去家附近尋找一下。
幸運的我們找到一間又便宜品質又好的瑜伽教室。
小班制,老師可以每個都照顧到,我們共有10個一塊做瑜伽…
開始上課了,在不知不覺中,我們竟然就做了一個小時又20分鐘…
直到老師說,我們今天就練到這裡…
呼,看了一下時鐘,原來已經九點四十分了呢。
做完後,真的身體很放鬆,大家回家應該都會很好睡吧。
早上因為太好睡了,還差點起不來,只好坐計程車趕時間囉…
不管練的瑜伽難度如何,只要可以放鬆自己的身體就很讚了…
期待下個星期去上瑜伽喔… Comments (4)
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